Tab Article

Coraz więcej Polaków odzywia się świadomie. Dołacz do tej grupy. Wybierz zdrowie!

Misja autorek, które od lat promuja alkaliczny styl zycia, stało się stworzenie ksiazki, która będzie zawierała łatwe w przygotowaniu przepisy na pyszne potrawy z naturalnych i przystępnych cenowo składników, które bez problemu znajdziemy w sklepach. Efekt? Ponad 90 przepisów na smaczne dania, które nie zakwaszaja organizmu, a z ich przygotowaniem poradzi sobie nawet poczatkujacy kucharz. Przepisy zostały ułozone w wygodny sposób. Patrzysz, co akurat masz w lodówce, otwierasz ksiazkę i gotujesz. Osobne rozdziały zostały poświęcone śniadaniom i słodkościom, których nie moze brakować w zdrowej diecie, a takze komponowaniu zupełnie nowych potraw z tego, co zostało w garnku – zgodnie z popularna filozofia zero waste. Do tego garść praktycznych informacji o zasadach zdrowego odzywiania, sezonowości produktów oraz kilka kuchennych tricków. Gotowi na zielona rewolucję?

Współautorka ksiazki i autorka zdjęć jest Edyta Skorupska specjalistka psychodietetyki, promotorka zdrowego odzywiania.