Tab Article

Ponad 100 przepisów na soki i koktajle, których kazdy chciałby spróbować! Łatwe przepisy na posiłki w szklance dla sokomaniaków. Ksiazka dla całej rodziny!
W ksiazce znajduja się przepisy na soki, koktajle, musy, energetyczne drinki bezalkoholowe i toniki, herbaty i gorace napoje, dietetyczne lody i sorbety.

Kilka faktów zywieniowych:

miód manuka działa przeciwbakteryjnie,
kurkuma ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne,
boćwina to naturalne minerały dla urody,
nasiona chia działaja energetyzujaco,
seler niweluje napięcie.

Wśród przepisów na koktajle:
Rózowy uzdrowiciel wspomaga trawienie,
Zielony ninja wspaniale dba o skórę i włosy,
Supermama doskonale pomaga, gdy dopada zmęczenie,
Supersiła rozjaśnia w głowie,
Twarzowe borówki jest uwielbiany przez dzieci za słodki, kremowy smak,
Obcisłe dzinsy podkręca metabolizm,
Alkaiczny czarodziej odkwasza organizm,
Huragan to źródło energii podczas długich treningów.

Andrew Cooper, brytyjski aktor i model, propaguje zdrowe odzywianie w Wielkiej Brytanii. Nie wyobraza sobie zycia bez kolorowych i ultrazdrowych własnoręcznie robionych soków i koktajli. Swoja pasję postanowił połaczyć z misja i teraz aktywnie promuje zdrowe zywienie, którego bardzo istotnym elementem sa soki warzywne, takze dla najmłodszych. Andrew Cooper uzywa do robienia mnóstwa smacznych napojów wyłacznie naturalnych, nieprzetworzonych produktów. Proponuje nowe połaczenia, przypomina tradycyjne smaki, włacza dzieci do radosnej współpracy przy wyciskaniu soków.

Juiceman zaprasza takze na wysokobiałkowe koktajle energetyczne, znakomite po treningu lub zabawie, a takze na smakołyki, takie jak lody bezglutenowe czy drinki z dodatkiem owoców. Autor radzi, jak zrobić sokowy detoks, wymienia korzyści wynikajace z racjonalnego odzywiania. To praktyczny drogowskaz pozwalajacy w okamgnieniu rozpoczać zdrowsze zycie.