Tab Article

Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale tez nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragna mocy i ta ksiazka podpowie im, jak osiagnać ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, ze cięzarki sa tylko dla męzczyzn i nie słuza subtelnym liniom kobiecego ciała. Aby stać się silna i sexy  nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności a jedynie konsekwencji i determinacji. Wiemy, ze tego kobietom nie brakuje!
Trening siłowy to idealny sposób na uformowanie sylwetki według indywidualnych potrzeb, pozwalajacy jednocześnie na spozywanie większej liczby kalorii. Na kazdej stronie tej ksiazki trener personalny David Costa  przekonuje, ze zróznicowany i odpowiednio dobrany trening siłowy jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dazeniu do uzyskania wymarzonej figury.
Po ukończeniu 12-tygodniowego programu mozesz liczyć na widoczne zmiany. Będa to: zdrowszy duch, lepsza samoocena, dobra kondycja fizyczna, pełniejszy oddech, kształtne ciało (ale Twoje ciało, a nie uformowane według wydumanego wzorca!) i apetyt na wysiłek.
 
• Metoda Silna i sexy jest gwarancja skutecznego treningu. Pozwoli Ci zadbać o siebie, zapewnić sobie rozwój, lepiej się odzywiać, a przede wszystkim czerpać pełnymi garściami z zycia, ruszać się, śmiać i tryskać energia!
 
• Ćwiczac metoda Silna i sexy, przejdziesz fizyczna ewolucję: zmienia się wymiary Twojego ciała, wyrzeźbisz sylwetkę, podkreślisz kształty, jednak przede wszystkim będziesz silniejsza mentalnie, polubisz wysiłek fizyczny, wyzwania i pokonywanie granic swoich mozliwości. Będziesz z siebie dumna!

• Zerknij do środka i zobacz dlaczego tylko kobiet zaufało tej metodzie.