Kategoria: Poradniki

Gdybym tylko schudla

  • Autor / Author: Elzbieta Lange
  • Wydawnictwo / Publisher: Zwierciadlo, 2016
  • Data wydania / Year publisher: 2016
  • ISBN: 978-83-65456-30-4
  • Strony, Oprawa / Pages, Cover: 240, miekka oprawa
  • Dostawa: Normalna
$22.06 $25.95 15%
Qty

Tab Article

Od diety do diety. Od euforii do porazki. Miliony kobiet kazdego dnia zmagaja się ze swoja waga. I odkładaja zycie na później, powtarzajac niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elzbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiaja o róznych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiaja, ze zycie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcaja kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspiruja do zmiany, która zaczyna się… w głowie.