Tab Article

Nie mozesz oprzeć się słodyczom, ale chcesz się zdrowo odzywiać? Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jezynowy, jogurtowy torcik jagodowy albo pierogi orkiszowe z malinami?

Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekaski, obiady, podwieczorki i kolacje ze świezych owoców, nie tylko sezonowych, bakalii, zbóz – bez białego cukru, białej maki i szkodliwych, przetworzonych tłuszczów. Wybieraj spośród 100 łatwych w przygotowaniu przepisów na bazie róznorodnych, ogólnodostępnych składników.

Dodatkowe wskazówki pomoga zmodyfikować przepis wedle własnego gustu i przygotować ulubiona wersję wybranej potrawy. Komentarze do kazdego dania wyjaśniaja korzystne dla zdrowia działanie produktów uzytych w danym przepisie. Autorskie, kolorowe zdjęcia inspiruja do słodkiego eksperymentowania w kuchni.

Słodkości na bazie naturalnych, odzywczych składników mozesz przygotowywać codziennie i bez wyrzutów sumienia podawać równiez małym niejadkom, których przekonuja tylko łakocie.