Tab Article

Oddech jest jeźdźcem umysłu.

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgajaca stuleci tradycja tybetańskich jogów moze ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – poniewaz czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnać. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoja zona, Ute Lama, zaprowadzi cię do fascynujacego świata oddechu. Z pomoca przystępnych ćwiczeń i zyciowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to zadnej uprzedniej wiedzy. W domu, badź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynał na nowo.