Tab Article

"Zdrowie zaczyna się w brzuchu" to ksiazka, która pomaga zrozumieć zwiazek między odpornościa organizmu i naszym dobrym samopoczuciem a właściwa mikroflora jelit. Utrzymanie właściwej mikroflory jelit jest niezbędne dla zdrowia, ale zwyczaje zywieniowe oraz zmiany cywilizacyjne powoduja, ze staje się to nie lada wyzwaniem.

Justin i Erica Sonnenberg opisuja, jak powinniśmy się odzywiać, aby pomóc bakteriom utrzymujacym nasz organizm w dobrej formie. Dzięki ich poradom zmiana nawyków zywieniowych staje się łatwiejsza!

Od wydawcy:

"W ostatnim czasie znacznie wzrasta liczba chorych cierpiacych na schorzenia przewodu pokarmowego, a coraz większa uwagę lekarzy zwraca ewentualny wpływ genów bakterii zasiedlajacych przewód pokarmowy na układ odpornościowy człowieka, czyli na powstawanie róznych chorób, ich przebieg i mozliwości leczenia. Ksiazka Justina i Eriki Sonnenburgów w zrozumiały sposób przedstawia informacje dotyczace roli mikroflory jelit i jej oddziaływania na nasze zdrowie."
prof. dr hab. n. med. Adam Dziki, chirurg, proktolog

"Przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy, ze to, co znajduje się w jego przewodzie pokarmowym, przenika do krwiobiegu, a stamtad do wszystkich układów ciała, nawet do mózgu. Nie wie tez, ze informacja kazdego z pięciu smaków rozpoznawanych językiem kierowana jest do konkretnego narzadu. Te mechanizmy to podstawa funkcjonowania zdrowia psychofizycznego człowieka. Jeśli sięgniesz po tę ksiazkę, zrozumiesz na przykład, ze leczenie psychotycznego pacjenta powinno się zaczać od leczenia jego przewodu pokarmowego, bo szeroko pojęte zdrowie zaczyna się w brzuchu."
Dr n. med. Wiesława Stopińska, specjalista medycyny ogólnej i pediatra, autorka ksiazki "Medycyna między Wschodem a Zachodem"

"Ksiazka Zdrowie zaczyna się w brzuchu to pasjonujaca podróz w głab naszego „drugiego mózgu”,
czyli jelit. Ukazuje ona zalezność pomiędzy tym, jak zyjemy i co jemy, a tym, jak się czujemy. Jeśli nie jest ci obojętny stan zdrowia twój i twojej rodziny, sięgnij po tę ksiazkę i przezyj niesamowita przygodę, która rozgrywa się właśnie teraz, bardzo blisko ciebie. Przystępny język, praktyczne uwagi dotyczace mozliwości modyfikacji codziennych zachowań oraz sporo przepisów sprawiaja, ze ksiazka moze skutecznie zmienić nasze zycie... na lepsze i zdrowsze!"
Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, Centrum Dietetyczne Prolinea

"Sonnenburgowie odkrywaja przed czytelnikami nieznany świat powiazań między mikroflora jelitowa a zdrowiem. Przystępnie i zrozumiale wyjaśniaja, jak zamieszkujace jelita bakterie wpływaja na powstawanie chorób cywilizacyjnych - od otyłości po depresję. W fascynujacy sposób opisuja liczne eksperymenty dowodzace ścisłej zalezności między dieta i bakteriami a zdrowiem. Autorzy pozostawiaja czytelników w pozytywnym przekonaniu, ze chorób cywilizacyjnych mozna się ustrzec. A zdrowie zalezy od nas samych."
Dr n. biologicznych Magdalena Tilszer, dziennikarka