Tab Article

Wielu z nas praca kojarzy się z harówka, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiagnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy mozliwości duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi madrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy mozemy przetransformować w cenna mozliwość osiagnięcia wyzszej świadomości i efektywności. Ukazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, moze stać się jedna z najbardziej zajmujacych i satysfakcjonujacych sfer zycia.

Ksiazka "Mindfulness w pracy" zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalajacymi zrewitalizować wykonywana pracę oraz osiagnać zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w ksiazce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobista madrość oraz odczuwali niesłabnaca inspirację. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzezeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego zycia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za "cenne zaproszenie, by zyć pełnia zycia".

Lektura ksiazki stanowi antidotum na najczęściej pojawiajace się problemy: pomaga w zazegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiazywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy.

Autor "Mindfulness w pracy" w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ściezkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności. Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a jednocześnie wspiera osiagnięcie zawodowego sukcesu.