Tab Article

Czy mozna odzywiać się zdrowo i jednocześnie zachować zgrabna sylwetkę, spozywajac słodkie przysmaki? Odpowiedzi na to pytanie od lat poszukuja zarówno dietetycy, jak i profesjonalni kucharze czy miłośnicy gotowania. Tym tematem zajęła się równiez Kinga Paruzel, pasjonatka zdrowego zywienia, autorka ksiazek kulinarnych, prowadzaca blog kulinarno-liftestyle’owy, która przygotowała autorskie słodkości z logo FIT. W jej przepisach goszcza takie produkty, jak miód, wanilia, skrobia kukurydziana, a takze pestki dyni, sezam, siemię lniane czy owoce nerkowca, marakuja i inne. Nie ma natomiast cukru, laktozy, glutenu, które moga się wydawać niezbędne podczas przyrzadzania słodkich posiłków. Ta ksiazka zawiera propozycje dań będacych uczta dla osób lubiacych łakocie, ale tez pragnacych zachować świetna kondycję i zdrowy wyglad.  

Od wydawcy:

„Fit słodkości" to ksiazka z przepisami - dosłownie dla kazdego - na pyszne wypieki i desery. To słodycze z korzyścia dla naszego ciała: diabelsko pyszne i anielsko zdrowe. Udowadniam, ze nie nalezy rezygnować z „ciastka", aby świetnie się czuć i wygladać, a co najwazniejsze, mozna je bardzo łatwo zrobić samodzielnie. Napisałam tę ksiazkę na podstawie mojej walki o idealna sylwetkę, moich pasji, jakimi sa wypieki, desery i fotografia oraz moich poszukiwań zdrowego stylu zycia. Kazdy przepis został skosztowany i zaakceptowany przez osoby, które nadzwyczaj cenia sobie smak, więc zapewniam, ze się nie zawiedziesz. Poradnik wskaze, jak zamienić dany składnik, do czego najlepiej pasuje. Ikony alergenów pod przepisem ułatwia wyszukiwanie słodkości bez glutenu, laktozy, jajek, tłuszczu, cukru, wegańskie itd. Pokazę równiez, jak przygotować zdrowa bita śmietanę, kolorowe posypki do dekoracji tortu, pyszne kremy i wiele innych smacznych dodatków. Nie wyobrazam sobie dnia bez słodkości, imprezy bez tortu, lata bez lodów czy świat bez piernika, dlatego przygotowałam receptury, z których mozna korzystać przez cały rok. Od dziś słodycze moga być częścia zdrowej diety, a nie pokusa.