Tab Article

Słyszałeś juz cokolwiek na temat SIMPLE GLYX  - diecie o niskim indeksie glikemicznym?
 
Juz ponad 1,5 miliona osób sięgnęło po ksiazki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym.
SIMPLE  GLYX  to dieta zalecana przez lekarzy, poniewaz juz w ciagu 4 tygodni poprawia samopoczucie, stan zdrowia i wyniki badań krwi.
 
To dieta, która tak naprawdę nie jest dieta, ale zmiana stylu zycia..
 
Dieta Simple Glyx

Całościowa: najwazniejsza reguła diety brzmi – smakować zycie i jedzenie. Tylko kiedy czujemy, ze coś na nas dobrze działa, jesteśmy w stanie coś zmienić w swoim zyciu. Do tego potrzebujemy sposobów postępowania dla uzyskania lepszego samopoczucia i walki ze stresem. I aktywności fizycznej, która łatwo mozna właczyć do codziennego zycia.

Metaboliczna: jedzac madrze wpływamy na nasza przemianę materii, więc chudnięcie staje się proste. Spozywajac produkty o niskim indeksie glikemicznym regulujemy stęzenie glukozy we krwi. A dzięki spozywaniu białka i niezbędnych kwasów tłuszczowych zwiększamy swoja termogenezę: kalorie uciekaja przez skórę w postaci ciepła.

Smaczna dieta: nic nie jest zakazane. Przepisy sa róznorodne- kazdy znajdzie coś dla siebie. Od przekasek jedzonych palcami (finger food) az do potraw „jesz, ile chcesz”. Dla wegan i mięsozerców.

Dieta dnia codziennego: sami wybieramy co pasuje do naszego zycia. A zeby wskoczyć w lekkość zmysłów nie ma nic skuteczniejszego, radośniejszego, oszczędzajacego czas niz trampolina.

Dieta lekarzy: chroni serce, zapobiega cukrzycy, utrzymuje sprawność umysłu, uwzględnia problem nietolerancji pokarmowej i hamuje rozwój stanów zapalnych w organizmie.

Dla kazdego: potrawy niskoglikemiczne smakuja i młodym i starszym. Kobietom i męzczyznom. Osobom zyjacym samotnie i w zwiazkach. Szczupłym i grubym. Wegetarianom i mięsozercom. Takze program aktywności ruchowej jest dla kazdego.

Dziecinnie łatwa: dieta oparta o IG to wiedza z 30 lat doświadczeń, pełna prostych reguł, zyciowych przepisów na zdrowie, odrobiny motywacji sprowadzonych do prostego systemu kolorów świateł drogowych.

Dieta na całe zycie: czujemy, ze jesteśmy w formie, rozbudzeni, radośni, zdrowi… i pozostajemy przy tej diecie, czasem bardziej, czasem mniej ściśle.