Tab Article

Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania mozliwości, które daje nam natura. W ksiazce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Kazdy z nich zawiera szczegółowa dietę złozona z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone sa kolorowymi fotografiami. Nie brakuje równiez ciekawostek dotyczacych poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z praca i obowiazkami. Z publikacji dowiemy się tez, które produkty zawarte w przepisach mozna nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama. To dwa w jednym – idealny poradnik dla czytelnika, który chce schudnać bez efektu jo-jo i ksiazka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.