Tab Article

Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równowazny na poduszce rehabilitacyjnej.

Moda na zdrowy styl zycia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej ksiazce buntuje się przeciwko uzyciu słowa „moda”, piszac: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, zeby ludzie zyjacy zdrowo stali się większościa w społeczeństwie. Na stałe.”

Takie zycie stało się jej pasja, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagajac im w dobrych codziennych wyborach zywieniowych i zachęcajac do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się zyciem – przeczytaj tę ksiazkę.