Tab Article

Podręcznik do samodzielnej terapii, zawierajacy dwanaście sesji z ćwiczeniami. Ksiazka ta mówi, jak radzić sobie z nieśmiałościa, jak uwierzyć w samego siebie i rozwijać twórcze mozliwości. Czytelnik moze odnaleźć w autorze serdecznego przewodnika, pomagajacego wyzwolić się z samotności i zahamowań. Zawarty w ksiazce program terapeutyczny został poddany pilotazowi w warszawskim Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA.