Tab Article

Sposób zywienia w najwcześniejszych latach jest sprawa niezwykle wazna. Juz w dzieciństwie kształtuja się bowiem nawyki zywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie daja o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miazdzyca to tylko niektóre z długiej listy chorób, które zaczynaja się bardzo wcześnie, a odpowiedzialność za nie częstokroć spoczywa na rodzicach. Jak zatem ustrzec dzieci przed skutkami niewłaściwego odzywiania?

Najlepsza rada jest zmiana nawyków zywieniowych, a przede wszystkim wyeliminowanie z dziecięcej diety produktów przetworzonych, bogatych w kalorie i róznego rodzaju „sztuczności”. Okazuje się, ze nabiał i pieczywo – produkty, które najczęściej goszcza na naszych stołach – tez nie bardzo słuza maluchom. Bywaja bowiem przyczyna alergii i nietolerancji pokarmowych.

W ksiazce znajdziemy pomysły, gdzie szukać produktów bogatych w składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci, a takze proste i ciekawe przepisy na smaczne i zdrowe dania. Anna Kłosińska od wielu lat propaguje zdrowy styl zycia, w tym właściwe odzywianie. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, w ramach której realizuje programy edukacyjne dla uczniów, przedszkolaków, seniorów, a takze warsztaty dla rodziców pragnacych zdrowo odzywiać swe pociechy.