Tab Article

Ksiazka stanowi wyjatkowe źródło wiedzy i inspiracji dla wegan i sympatyków weganizmu. Oferuje ponad 120 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy równowazace poszczególne konstytucje. Uczy, jak zastapić nabiał stosowany w tradycyjnej ajurwedzie równie wartościowymi odpowiednikami wegańskimi. Jeśli pragniesz unikać produktów pochodzenia zwierzęcego i jednocześnie zaczynasz swoja przygodę z ajurweda, tę ksiazkę musisz mieć w biblioteczce!

Ajurweda to holistyczny system leczniczy, który naucza, ze zdrowie to efekt utrzymania równowagi pomiędzy trzema energiami zwanymi wata, pitta i kapha. Właściwe odzywianie dopasowane do naszej konstytucji odgrywa w tym kluczowa rolę.