Tab Article

Często mawia się, ze piękno jest subiektywne i lezy tak naprawdę w oczach patrzacego. Jest to prawda równiez wtedy, gdy sami oceniamy swoje ciało czy zycie. Jak często ktoś pozornie nieatrakcyjny czuje się cudownie, a ktoś rzekomo ładniejszy jest pełen kompleksów i samokrytyki? Niniejsza ksiazka uświadamia czytelnikom, ze dzięki jodze kazdy z nas moze dostrzec i wyeksponować własne piękno.

W tej, jedynej w swoim rodzaju, publikacji dwadzieścia pięć osób omawia zwiazek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów "New York Timesa", doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujace historie osobiste, Ty równiez odkryjesz, ze joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale równiez na stosunek do siebie samego. Dzięki tej ksiazce będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie nieświadomie wpojono Ci jeszcze w dzieciństwie.

Autorki prezentuja niezwykłe spojrzenie na jogę i sposób, w jaki ukształtowała ona ich zycie. Podaja czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia się na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia łaczy kolekcję róznych głosów, które podejmuja tematy zwiazane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomaga nauczyć się odbudowy więzi ze swoim wspaniałym ciałem i zyciem.

Odkryj w sobie piękno!