Tab Article

Co to znaczy zdrowy styl zycia? Jak się odzywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się zaden męzczyzna? Oto pytania, które zadaja sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało”! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej ksiazki „Jeść, by zyć zdrowo” – to propagatorka diety opartej niemalze wyłacznie na produktach pochodzenia roślinnego. Podobnie jak większość młodych kobiet, ona takze walczyła z negatywnym wizerunkiem własnego ciała i brakiem pewności siebie. Zdeterminowana, by pokonać wszystkie swoje słabości, zaczęła zgłębiać wiedzę dotyczaca prawidłowego odzywiania, a takze tajniki dobrej kuchni. Dzięki temu obudziła w sobie pasję do zdrowego, ekologicznego stylu zycia oraz zapragnęła, by inne kobiety takze podazyły ta sama ściezka. W ksiazce „Pokochaj swoje ciało” Talia opowiada o tym, jak stała się pewna siebie, piękna i zadbana kobieta. Swoja opowieść wzbogaca o praktyczne wskazówki dotyczace diety bazujacej na produktach pochodzenia roślinnego oraz o przepisy na przepyszne i zdrowe dania z nutka dekadencji (za przykład niech posłuza Awokadoladowe smoothie czy Czekoladowe ciasteczka ciagutki). Z niesłychana determinacja rozprawia się z wszechpanujacymi mitami dotyczacymi nie tylko diet odchudzajacych, ale takze tak zwanego „zdrowego zywienia”. Przedstawia równiez proste, ale zarazem bardzo skuteczne techniki osiagnięcia idealnej wagi i sposoby na naturalna pielęgnację ciała. Ksiazka obfituje w przydatne informacje dotyczace tak zwanej superzywności i pokazuje, ze właściwe odzywienie nie tylko ciała, ale równiez duszy to najlepszy przepis na to, by być szczęśliwsza, zdrowsza i piękniejsza kobieta. Bo piękno jest w Tobie – musisz je tylko wydobyć!