Tab Article
Napięte mięśnie, bolace plecy, kontuzje przy uprawianiu sportu - tym sytuacjom mozna zaradzić i zapobiec ich powstawaniu w przyszłości. Ksiazka prezentuje ponad 100 ćwiczeń pozwalajacych zapobiec kurczom i urazom. Przejrzysty układ treści ułatwia odszukanie potrzebnych informacji.
