Tab Article

Uwielbiasz słodycze? Twoje marzenie to smakołyki, które mozna jeść bez wyrzutów sumienia? Zapewniajace rozkosz dla podniebienia przekaski to nie mit. I dowodem na to jest cała zawartość tej ksiazki – 60 przepisów na desery, które uszczęśliwia Twoje kubki smakowe.

Jeśli nie mozesz zyć bez słodkości, często sięgasz po słodkie co-nieco i potem dręcza cię wyrzuty sumienia, jeśli wydaje ci się, iz coś takiego jak zdrowe słodycze po prostu nie istnieje, a to co zdrowe nie moze być przeciez równocześnie smaczne – jesteś w błędzie! Nie musisz odmawiać sobie słodkiego smaku. Łakocie nie tylko moga, a wręcz powinny znaleźć się w codziennym menu. Jedz je bez poczucia winy – to moze wyjść Ci na zdrowie!
Jak zreszta mozna nie skusić się choćby sama nazwa? Pochwała lenistwa, tiramisu na diecie i wreszcie coś konkretnego - zelazna lemoniada.

Sprawdź podpowiedzi eksperta, wypróbuj smakołyki, które dzięki zawartości odpowiednio dobranych składników – w tym orzechów, kasz i suszonych owoców – wzmocnia Twój organizm w sposób naturalny. Wiele przepisów uzupełniaja informacje o realnych korzyściach, które przynosi jedzenie poszczególnych składników, a wszystkie zdjęcia przygotowała sama autorka. Podobno ładne jedzenie silnie działa na zmysł smaku. Sprawdź, czy deser "Źródło młodości" równie dobrze smakuje, jak wyglada.

Monika Mrozowska – aktorka, propagatorka zdrowego odzywiana. Znana m.in. z roli w lubianych serialach "Rodzina zastępcza" oraz "Hotel 52". Mama trójki dzieci. Od wielu lat proponuje zdrowe i smaczne potrawy widzom programu "Dzień Dobry TVN". Współautorka ksiazek kulinarnych (m.in. Przemytnicy groszku i marchewki). Wegetarianka. Z pasja angazuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim zwiazane z edukacja zywieniowa.