Kategoria: Poradniki

Badz kozakiem i dbaj o siebie

  • Autor / Author: Damian Babol
  • Wydawnictwo / Publisher: Agora, 2015
  • Data wydania / Year publisher: 2015
  • ISBN: 978-83-268-2221-6
  • Strony, Oprawa / Pages, Cover: 180, miękka oprawa
  • Dostawa: Normalna
$19.51 $22.95 15%
Qty

Tab Article

Mozemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale mozemy równiez wziać się za siebie i czerpać z zycia jak najwięcej. Ja wybieram druga opcję. Owszem, nie jestem juz pierwszej młodości, tez mnie bola stawy, czasem coś strzyknie w krzyzu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy takze spróbujcie i poćwiczcie ze mna. Szybko się przekonacie, ze takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będa czysta przyjemnościa. Do zdrowia - gotowi - start!
Władysław Kozakiewicz


Damian Babol - wielbiciel sportu, zwłaszcza biegania. Redaktor serwisu PolskaBiega.pl, współpracownik Radia Złote Przeboje. Wcześniej pracował jako dziennikarz sportowy w redakcji "Gazety Wyborczej" w Łodzi i portalu Sport.pl. Jest autorem wielu reportazy.

Badź kozakiem i dbaj o siebie to jego debiut ksiazkowy.

Władysław Kozakiewicz - legenda polskiego sportu, jeden z najlepszych tyczkarzy świata, trener i menedzer. 

W 1973 r. po raz pierwszy został mistrzem i rekordzista Polski. W trakcie kariery był ośmiokrotnym rekordzista kraju, siedmiokrotnym mistrzem Polski, dwukrotnym rekordzista świata. Mistrz olimpijski z Moskwy w 1980 r., gdzie pobił rekord świata. W 1985 r. wyjechał do Niemiec. Tam prowadzi z zona Anna Kozakiewicz klinikę rehabilitacyjna.