Tab Article

Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, ze twoje ciało i umysł sa starsze niz wskazuje to data Twojego urodzenia?

Mozesz to zmienić!

To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zalezy w duzej mierze od tego jak zyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniaja nas od zewnatrz i od środka. żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniadze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.) ale zapominamy o tym, co najwazniejsze: zmianie w naszym zyciu, od której powinna się zaczać kazda skuteczna terapia.

Ale jak zmienić nasze zycie, by dłuzej cieszyć się młodościa?

Podobnie jak w bestsellerowej Karolinie na detoksie zamiast abstrakcyjnego programu nowa ksiazka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścia o tym, jak dwoje kochajacych się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na zycie. Teraz dziela się z Wami swoimi doświadczeniami. Ksiazkę uzupełniaja przepisy na proste i szybkie dania, które pomoga nam wrócić do młodzieńczej formy.