Tab Article

Odkryj pilnie strzezona tajemnicę hollywoodzkich gwiazd. Poznaj zasady diety stosowanej przez Demi Moore, Umę Thurman, Toma Jonesa, Gwyneth Paltrow i Megan Fox.

Paleo to szybki i skuteczny sposób na odchudzanie. Odzywiaj się w zgodzie z natura i osiagaj zachwycajace rezultaty. Wprowadź do swojego menu mięso, ryby, warzywa i owoce, ograniczajac nabiał i produkty zbozowe. Zrezygnuj z cukrów i węglowodanów na rzecz białka i dobrych tłuszczów. Jeśli chcesz się cieszyć doskonała kondycja, tryskać energia i mieć nienaganna sylwetkę, jedz jak nasi przodkowie!

Pete Evans dzieli się tajnikami sztuki kulinarnej opartej na diecie praojców. Opracowane przez niego receptury, choć proste w wykonaniu, zasługuja na gwiazdkę Michelin.

W ksiazce znajduje się ponad 100 przepisów na apetyczne, sycace i oryginalne dania, takie jak pikantne ruloniki z tuńczyka, skrzydełka z kurczaka po wietnamsku czy tarta z limonki. Pyszne jedzenie i piękne fotografie. Prawdziwa uczta dla zwolenników zdrowego stylu zycia.

Pete Evans - ceniony szef kuchni, autor bestsellerowych ksiazek kulinarnych, coach zywienia. Propaguje zasady pełnowartościowej diety wśród najmłodszych. Gotował dla księcia i księznej Danii.

Pete Evans podaje do stołu wyśmienite dania, które kazdemu przypadna do gustu. Proponowane przez niego przepisy w świetle najnowszych badań sa zgodne z zasadami prawidłowego odzywiania.
dr David Perlmutter, współautor ksiazek Aktywuj pełna moc mózgu i Księga zdrowia mózgu