Tab Article

Medycyna nie zdołała wynaleźć leku na wiele chorób, tymczasem natura zrobiła to juz przed wieloma wiekami. Ukryła swój cudowny sposób na powszechne choroby w niepozornych nasionach. Fakt ten odkryli starozytni Aztekowie, którzy dzięki nasionom chia dbali o zdrowie swoich organizmów. Teraz równiez współcześni Europejczycy moga skorzystać z tego wspaniałego panaceum.

Barbara Simonsohn od ponad 20 lat zajmuje się tematyka odzywiania, a w tej ksiazce ujawnia zadziwiajace właściwości nasion chia. Niezalezne badania wykazały, ze zawieraja one pełna gamę przeciwutleniaczy, składników mineralnych, białek, błonnika oraz kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3. Czyni to z nich prawdziwa bombę witaminowa.

Z tej ksiazki dowiesz się, jak z pomoca nasion chia wzmocnić system odpornościowy, zapobiec chorobom układu krazenia i odnieść sukces w zdrowym, a zarazem skutecznym odchudzaniu. Dzięki nim zabezpieczysz się tez przed nowotworami, stanami zapalnymi i cukrzyca. Poznasz równiez 111 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy. W przeciwieństwie do wielu zdrowych produktów, nasiona chia sa jednocześnie bardzo smaczne.

Jest to lektura obowiazkowa zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i wszystkich osób świadomych tego, co jedza. Tym bardziej, ze opisywane w niej nasiona wzmacniaja nie tylko ciało, ale i umysł, wskutek czego zwiększaja mozliwości ludzkiego mózgu i zapobiegaja syndromowi wypalenia.

Nasiona chia - Twój sposób na zdrowie!