Tab Article

Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadazyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy maja jednak ograniczona odporność i wytrzymałość. Ciagły stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filizanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm zaczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a nawet chorób autoimmunologicznych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna moze przerodzić się w problemy z tarczyca, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sił.

Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu zycia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje niezwykle prosty i mozliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zalezności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnia Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Równie waznym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spozywcze, które Cię okradaja z energii i powoduja chroniczne zmęczenie.

Poznasz prawdziwe działanie kawy, płatków śniadaniowych, napojów energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy prawidłowo trawisz spozywane przez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektóre z nich moga zakwaszać organizm i negatywnie wpływać na funkcjonowanie poszczególnych organów. Dzięki tej ksiazce podwoisz energię i pozbędziesz się wielu dolegliwości zaledwie w siedem dni.

Poczuj, ze zyjesz!