Tab Article

Ćwiczac Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi ciało i umysł osiagaja stan elastyczny. Kiedy zapytamy ćwiczacych: "Czym jest tai Chi?", mozemy otrzymać wiele róznych odpowiedzi. Dla jednych jest to rodzaj gimnastyki zdrowotnej regulujacej oddech i rytm pracy serca i wywierajacej zbawienny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Inni uwazaja Tai Chi za rodzaj praktyki medytacyjnej uspakajajacej umysł i oczyszczajacej z niepotrzebnych myśli, wyobrazeń, emocji. Sa tez tacy, którzy zaliczaja Tai Chi do sztuk walki. Na pozór wszystkie te próby określenia czy jest Tai Chi nawzajem się wykluczaja. W odniesieniu do tai Chi sprzeczność ta jest jednak pozorna. Istotę Tai Chi stanowi bowiem pewna zasada, która mozna zastosować we wszystkich wyzej wymienionych dziedzinach. W pewnej starej japońskiej opowieści samuraj zapytał mnicha: "Mędrcze, jaka jest róznica między niebem a piekłem?. Mnich odrzekł: "Jest gburem!". Samuraj rozzłościł się, wyciagnał miecz krzyczac: "Zginiesz za tę zniewagę!". Mnich uśmiechnał się i stwierdził: "To jest właśnie piekło". Samuraj zrozumiał madrość tych słów i skłonił przed nim w podzięce za naukę. Mich zaś rzekł: "To jest właśnie niebo". Ta krótka historia to dobry przykład na charakterystyczna dla mistrzów umiejętność opanowania emocji.