Tab Article

Co  jeść poza warzywami? Jak zapobiegać niedoborom składników niezbędnych do zycia? Po co sięgać ze stołu podczas spotkania towarzyskiego?

Oto podręczna "biblia" dla poczatkujacych i zaawansowanych wegetarian, która pokazuje, jak w prosty sposób organizować sobie zycie. Zawiera podstawowe przepisy  i mnóstwo praktycznych rad.

Coraz więcej osób decyduje się na dietę bez mięsa i ryb. Ta ksiazka odpowiada wyczerpujaco na wszystkie pytania, które stawiaja sobie wegetarianie, nie tylko ci "świezo nawróceni". Zawiera wiele informacji o mniej znanych produktach zywnościowych - jak seitan czy tofu - oraz starannie wybrane przepisy i tabele składników. Przytoczone cytaty słynnych wegetarian i przykłady róznych postaw uświadamiaja nam jedno:

życie zgodne z zasadami wegetarianizmu to czysta przyjemność!