Tab Article

Zawsze dobrze czułam się we własnym ciele ale marzyłam o tym, zeby było mnie troszkę mniej. Wmawiałam sobie jednak, ze to niemozliwe, ze moja praca i pasja polega na jedzeniu i smakowaniu. Nie wyobrazałam sobie diety pełnej ograniczeń.Nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładajace się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam Wam przepisy, które sa lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najwazniejsze - nadal pyszne.Dzięki Marysi, mojej trenerce, zmieniałam tryb zycia na bardziej aktywny, a kuchnię na lzejsza. Mozesz skorzystać wyłacznie z przepisów ale zachęcam cię takze do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połaczeniu ich z dieta, udało mi się zrzucić 5 kilogramów. I wiecie co? Wreszcie zmieściłam się w moje ukochane jeansy!