Tab Article

Chcesz schudnać, a trudno Ci zrezygnować z tradycyjnych dań? Ta ksiazka jest dla Ciebie!

Nie wynaleziono jeszcze co prawda cudownego preparatu czy idealnej dla kazdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo jak pisze autorka, ale zawsze mozna zastosować zamienniki, dzięki którym da się odchudzić nasze codzienne pozywienie i wytopić z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu, co z pewnościa przysłuzy się nie tylko naszej sylwetce, ale równiez ustabilizuje poziom cukru oraz obnizy poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe odchudzanie posiłków i wytapianie z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lzejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub o zgrozo! uzdatniać je do jedzenia za pomoca kalorycznego masła, mozna posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarozkiem.


Większość dotychczas stosowanych diet odchudzajacych przegrało z pojmowaniem samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko potrzeby dostarczenia organizmowi substancji odzywczych w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji zyciowych. Autorka Odchudzajacej ksiazki kucharskiej? doskonale to rozumie. Kazde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane pisze i potwierdza to zestawem przepisów na pyszne, ale odchudzone dania.


Tanya Valko to pseudonim absolwentki UJ, byłej nauczycielki w Szkole Polskiej w Libii, długoletniej asystentki ambasadorów RP. Jest autorka bestsellerowej arabskiej sagi (Arabska zona, Arabska córka, Arabska krew i Arabska księzniczka). Jej zainteresowania zdrowym stylem zycia zaowocowały za tytułami Dość odchudzania czas na dietę oraz Nowoczesna ksiazka kucharska.