Tab Article
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łózka) i zwalczać rózne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa ? opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy równiez inne ksiazki: ?Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla kazdego?, ?Dbaj o kręgosłup?, ?Masaz leczniczy kręgosłupa?.
