Tab Article

Wiele osób sadzi, ze słabnięcie umysłu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Ludzie ci zyja równiez w przekonaniu, ze codzienne zapominanie błahych czynności jest czymś, co wolno bagatelizować. Istnieje równiez przeświadczenie, ze schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona, sa czymś w pewnym wieku nieuchronnym. Autor tej ksiazki nie tylko obala powyzsze tezy, ale jednocześnie daje w stu procentach skuteczna receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł az do późnej starości.

Za jakość publikacji odpowiadaja bestsellerowi autorzy New York Timesa. Dr David Perlmutter to takze członek Amerykańskiego Kolegium ds. żywienia, specjalista neurolog, lider w dziedzinie medycyny komplementarnej oraz twórca międzynarodowego hitu wydawniczego "Aktywuj pełna moc mózgu". Autorzy wyjaśniaja, dlaczego codzienne problemy z pamięcia - zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji podczas spotkań - sa powaznymi sygnałami ostrzegajacymi o obciazeniu mózgu. Jednocześnie proponuje prosty program rozwiazania tych problemów.

Z tej publikacji dowiesz się, jakstworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odzywianiu, zmianie stylu zycia i gimnastyce tego organu. Nauczysz się takze unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomoca rewizji stylu zycia, quizów, ćwiczeń usprawniajacych pracę mózgu i unikalnego, trzystopniowego programu zywienia oraz suplementacji wyeliminujesz powstałe dotychczas uszkodzenia i przywrócisz młodzieńcza bystrość umysłu.

Zdrowy mózg przez całe zycie!