Tab Article

Co nam szkodzi, a co pomaga w pozywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe zycie? Jak skutecznie walczyć z nadwaga i otyłościa? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.

W ksiazce między innymi:
- skuteczne diety odchudzajace i oczyszczajace
- dieta antycholesterolowa
- cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów

Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe – ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem kazdego dania.