Tab Article

Chociaz współczesna medycyna rozróznia wiele rodzajów hormonów w organizmie człowieka oraz ich indywidualne funkcje, to jednak ich wzajemne oddziaływania nie zostały jeszcze do końca określone. Istnieja dwa typy hormonów, które maja duzy wpływ na zdrowie kobiet: hormony stresu i hormony płciowe. Właściwy ich balans daje duzo energii, głębszy sen, zdrowsze cykle menstruacyjne, szczęśliwsze usposobienie, łagodne objawy menopauzy, silniejsze serce, mocniejsze kości i duzo więcej.

Gdy masz poczucie, ze ciagle jesteś spóźniona, w pośpiechu zjadasz gotowe potrawy, nie masz czasu na spacer czy poranne ćwiczenia, Twoje ciało wyzwala hormony stresu. To zaburza równowagę hormonalna w całym Twoim organizmie, który wysyła niepokojace sygnały, takie jak bóle głowy, rozstrój zoładka, bezsenność, uderzenia goraca, ściśnięte gardło, ucisk w klatce piersiowej lub złe emocje. Sa one oznaka, ze Twoja gospodarka hormonalna wymaga naprawy.

Autorka, Claudia Welch jest lekarzem, a w swojej praktyce stosuje Tradycyjna Medycynę Chińska i Ajurwedę. Ksiazkę tę skierowała do kobiet na kazdym etapie zycia, które zainteresowane sa poprawa zdrowia i zrozumieniem problemów takich jak równowaga hormonalna, bóle menstruacyjne, płodność, objawy menopauzy, osteoporoza i wiele innych. Łaczy wschodnie teorie medyczne z nauka Zachodu, aby w jak najbardziej naturalny sposób zadbać o zdrowie wielu kobiet. Prezentuje dietę, ćwiczenia oraz styl zycia, który pomaga wyzbyć się problemów zwiazanych z nieprawidłowa gospodarka hormonalna. Osiagnij harmonię ciała i zycia.