SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
Cykliczna dieta ketogeniczna
Bruce Fife Vital, 2020 Strony / Pages: 248, miękka oprawa ISBN: 9788381684781
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Jak działa dieta ketogeniczna Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano wiele uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał się niezwykle skuteczny w walce z nadwagą oraz cofaniu chronicznych chorób degeneracyjnych. Dieta ketogeniczna wyjątkowo sprzyja naszemu zdrowiu, a jej efekty możemy zwiększyć, stosując jej cykliczną formę. Ta metoda opiera się na naturalnym prawie, według którego regularnie wchodzimy i wychodzimy ze stanu ketozy. W tej książce znajdziesz wyczerpujące informacja o tym jak działa dieta ketogeniczna i dlaczego jest tak ważna dla Twojego zdrowia. Jeśli prawidłowo przeprowadzisz cykliczną dietę ketogeniczną odzyskasz zdrowie. Jest ona najpotężniejszym i najbardziej skutecznym narzędziem do przezwyciężania chorób przewlekłych. Jest to absolutnie najłatwiejsza i najbardziej efektywna metoda utraty nadmiaru tkanki tłuszczowej i eliminacji tłuszczu z brzucha. Czym jest cykliczna dieta ketogeniczna Cykliczna dieta ketogeniczna zwiększa moc podstawowej diety ketogenicznej. Jeśli już jesteś przekonany do diety ketogenicznej, to jej cykliczność też Ci się spodoba. Zakłada ona okresy zwiększenia spożycia węglowodanów i pozwala na większą różnorodność wyborów żywieniowych. Wiele osób uważa, że dieta ketogeniczna jest zbyt restrykcyjna. Zawiera bardzo mało węglowodanów i ma wysoką zawartość tłuszczu, a spożycie białka jest umiarkowane. Cykliczna dieta ketogeniczna jest zdecydowanie bardziej zróżnicowana, a wyraźne ograniczenia dotyczą tylko niektórych jej etapów. Wpisane są w nią krótkie i okresowe posty, a także możliwość sięgania po prawie wszystkie rodzaje żywności. Głównym celem tego sposobu odżywiania jest przechodzenie pomiędzy stanem glikolizy i ketozą, aby dopełnić cykl. Cykliczna dieta ketogeniczna jest potężnym narzędziem, które pozwala wzmocnić zdrowie i poprawić jakość życia. Cykliczna dieta ketogeniczna sprawdza się w przypadku wielu problemów zdrowotnych nie tylko w cukrzycy Tłuszcz brzuszny jest znany jako tłuszcz wewnętrzny lub trzewny. Jest on przechowywany w jamie brzusznej, a więc nie jest tym samym co tłuszcz, który zbiera się pod skórą na Twoich udach, pośladkach i ramionach. Musisz też wiedzieć, że tłuszcz trzewny gromadzi się wokół Twoich organów wątroby, serca i jelit. To on sprawia, że wystaje Ci brzuch. Tłuszcz wewnętrzny to nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej, ale metabolicznie aktywna tkanka, która uwalnia hormony, nasila stany zapalne i zwiększa ryzyko wielu problemów zdrowotnych. Wśród nich najpopularniejsze są: otyłości, choroby serca, cukrzyca, rak, depresja, zapalenia stawów, zaburzenia równowagi hormonalnej, zaburzenia snu i demencja. Zmierz swój obwód talii, ponieważ jest lepszym wskaźnikiem chorób układu krążenia i wczesnej śmierci niż masa ciała. Cykliczna dieta ketogeniczna pozwoli Ci skutecznie zmniejszyć ilość tłuszczu brzusznego, obniżając tym samym ryzyko wystąpienia wielu przewlekłych chorób. Pokonaj choroby przewlekłe, stosując cykliczną dietę ketogeniczną W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania: Ile wolno lub powinno się jeść, stosując cykliczną dietę ketogeniczną? Jakie rodzaje żywności należy spożywać, a jakich unikać? Które tłuszcze są najlepsze, a które nie sprzyjają Twojemu zdrowiu? Jak możesz stwierdzić, czy znajdujesz się w stanie ketozy? Czy musisz osiągnąć ten stan? Jak długo należy stosować dietę? Czy powinno się jej przestrzegać przez całe życie, czy też po osiągnięciu celu należy ją zakończyć? Czym jest i jakie korzyści może przynieść Ci cykliczna dieta ketogeniczna? Keto dla Ciebie Książka Cykliczna dieta ketogeniczna pochodzi z wydawnictwa Vital. Autorem książki jest Bruce Fife. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka. Książka Cykliczna dieta ketogeniczna liczy 248 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
Promocja Tygodnia / Sale of the Week
Stewardesy Cala prawda o lataniu Krzysztof Pyzia PRÓSZYŃSKI I S-KA 2021 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8234-025-9
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Milosc czyni dobrym Katarzyna Bonda MUZA 2020 Strony / Pages: 744, miękka oprawa ISBN: 978-83-287-1550-9
* Sale of the Week *
List price: $29.95(Save 20% off)Online price: $23.96
Wszystkie korony Ewy Wachowicz Ewa Wachowicz Marek Bartosik Znak, 2020 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 9788324078752
* Sale of the Week *
List price: $34.95(Save 20% off)Online price: $27.96
Czuly narrator Olga Tokarczuk Literackie, 2020 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 9788308073056
* Sale of the Week *
List price: $29.95(Save 20% off)Online price: $23.96
Wiecej niz siostry Mariola Zaczynska Prószyński i S-ka, 2020 Strony / Pages: 576, miękka oprawa ISBN: 9788381693592
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Daj nam jeszcze szanse Sylwia Trojanowska Czwarta Strona, 2020 Strony / Pages: 376, miękka oprawa ISBN: 978-83-66553-86-6
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Pierwsza na liscie Magdalena Witkiewicz Filia, 2020 Strony / Pages: 376, miekka oprawa ISBN: 978-83-8195-141-8
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Nowy poczatek Sandi Lynn Amber, 2019 Strony / Pages: 256, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-6969-6
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
O jeden krok za daleko Agata Suchocka REPLIKA, 2020 Strony / Pages: 288, miękka oprawa ISBN: 978-83-66481-32-9
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Niespokojne lata Wiktoria Gische Mando, 2020 Strony / Pages: 376, miekka oprawa ISBN: 978-83-277-1770-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
121 lez I M Darkss ZYSK, 2020 Strony / Pages: 328, miękka oprawa ISBN: 978-83-8116-888-5
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Powiedz mi jak bedzie Sylwia Trojanowska CZWARTA STRONA, 2020 Strony / Pages: 362, miękka oprawa ISBN: 978-83-66553-32-3
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
O czym Iza cale zycie pamieta Iwona Zytkowiak PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2020 Strony / Pages: 296, miękka oprawa ISBN: 978-83-8169-271-7
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Ostatnia iskra nadziei Magdalena Wala CZWARTA STRONA, 2020 Strony / Pages: 368, miękka oprawa ISBN: 978-83-66431-93-5
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Spadek Barbary Tryznianki Andrzej F Paczkowski WasPos, 2020 Strony / Pages: 250, miekka oprawa ISBN: 978-83-66425-36-1
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Szalone pocalunki Eloisa James WYDAWNICTWO AMBER, 2020 Strony / Pages: 368, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7124-8
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Dziecinna gra Danielle Steel WYDAWNICTWO AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7116-3
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Pozwol mi kochac Ilona Golebiewska MUZA, 2019 Strony / Pages: 468, miękka oprawa ISBN: 978-83-287-1214-0
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Tak smakuje milosc Agata Przybylek CZWARTA STRONA, 2019 Strony / Pages: 350, miękka oprawa ISBN: 978-83-66278-33-2
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Niekoniecznie ksiaze Christy Carlyle AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7049-4
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Sny Nermin Yildirim PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2019 Strony / Pages: 414, miękka oprawa ISBN: 978-83-8123-302-6
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Ceremonia Wanda Zolcinska PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2019 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8169-122-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Szczescie w nieszczesciu Danielle Steel WYDAWNICTWO AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7036-4
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Aniela Matki i corki Izabela M Krasinska CZWARTA STRONA, 2019 Strony / Pages: 320, miękka oprawa ISBN: 978-83-66278-88-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Kolorowych snow Monika Sawicka Czwarta Strona, 2019 Strony / Pages: 320, miękka oprawa ISBN: 9788366278646
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Kolejne 365 dni Blanka Lipinska AGORA, 2019 Strony / Pages: 400, miękka oprawa ISBN: 978-83-268-2842-3
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Zranic marionetke Katarzyna Grochola WYDAWNICTWO LITERACKIE, 2019 Strony / Pages: 512, miękka oprawa ISBN: 978-83-080-6889-2
* Sale of the Week *
List price: $25.95(Save 20% off)Online price: $20.76
Ten dzien Blanka Lipinska Edipresse Książki, 2018 Strony / Pages: 448, miękka oprawa ISBN: 978-83-8117-914-0
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
365 dni Blanka Lipinska EDIPRESSE, 2018 Strony / Pages: 448, miękka oprawa ISBN: 978-83-8117-647-7
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Koniec i poczatek Manuela Kalicka PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2018 Strony / Pages: 554, miękka oprawa ISBN: 978-83-8123-108-4
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Inne tytuly / Other titles
Plandemia COVID-19 Bruce Fife Vital, 2021 Strony / Pages: 160, miekka oprawa ISBN: 9788381686549
List price: $24.95(Save 15% off)Online price: $21.21
Tluszcz leczy cukier zabija Bruce Fife Vital, 2019 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8168-323-4
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Kokosowe terapie
Skuteczne panaceum na twoje dolegliwosci
Bruce Fife Vital , 2017 Strony / Pages: 176, miękka oprawa ISBN: 978-83-65846-22-8
List price: $19.95(Save 15% off)Online price: $16.96
Jak pokonac Alzheimera
Parkinsona SM i inne choroby neurodegeneracyjne Zapobieganie leczenie
Bruce Fife Vital , 2017 Strony / Pages: 516, miekka oprawa ISBN: 978-83-64278-40-2
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Gorzka prawda o slodzikach Bruce Fife Vital 2017 Strony / Pages: 232, miekka oprawa ISBN: 978-83-65846-08-2
List price: $25.95(Save 15% off)Online price: $22.06
Wylecz artretyzm Bruce Fife Vital, 2016 Strony / Pages: 248, miekka oprawa ISBN: 978-83-64278-46-4
List price: $22.95(Save 15% off)Online price: $19.51
Zdrowe oczy Bruce Fife Vital, 2016 Strony / Pages: 336, miekka oprawa ISBN: 978-83-65404-22-0
List price: $25.95(Save 15% off)Online price: $22.06
Naturalny detoks Bruce Fife Vital, 2015 Strony / Pages: 548, miękka oprawa ISBN: 978-83-64278-69-3
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Dieta ketogeniczna Jak odzyskac zdrowie dzieki tluszczom Bruce Fife Vital, 2015 Strony / Pages: 492, miekka oprawa ISBN: 978-83-64278-71-6
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Woda kokosowa Bruce Fife Vital, 2015 Strony / Pages: 248, miękka oprawa ISBN: 978-83-64278-58-7
List price: $22.95(Save 15% off)Online price: $19.51
Kokosowe przepisy na zdrowie
Ksiazka kucharska doktora Fife a
Bruce Fife Vital, 2015 Strony / Pages: 272, miekka oprawa ISBN: 978-83-64278-59-4
List price: $22.95(Save 15% off)Online price: $19.51
Plukanie ust olejem Bruce Fife Studio Astropsychologii 2013 Strony / Pages: 256 miekka oprawa ISBN: 978-83-73775-89-3
List price: $22.95(Save 15% off)Online price: $19.51
CUD OLEJU KOKOSOWEGO Bruce Fife Studio Astropsychologii, 2010 Strony / Pages: 268, miękka oprawa ISBN: 978-83-7377-407-0
List price: $22.95(Save 15% off)Online price: $19.51