SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
Jak wzmocnic odpornosc
Iwona Wierzbicka Zwierciadło, 2020 Strony / Pages: 340, miękka oprawa ISBN: 9788381321884
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.
Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.
Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej?
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.:
- jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie,
- co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem,
- jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu,
- jak być bliżej natury i z niej korzystać,
- do czego i jak możesz wykorzystać suplementy.
Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia. Iwona Wierzbicka Dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Ukończyła dietetykę kliniczną w PWSZ w Nysie, a ponadto studia psychologiczne i ekonomiczne, jak również niezliczoną liczbę kursów i szkoleń. Była instruktorem fitness, prowadziła własne studio treningu personalnego, była międzynarodowym szkoleniowcem indoor cycling.
Od 2008 roku ma własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. W pracy stara się dotrzeć do pierwotnych przyczyn choroby. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo - zalecając dietę, pracę z ciałem i umysłem, zmianę stylu oraz suplementację.
Stworzyła autorski program do układania diet w oparciu o alergie i nietolerancje pokarmowe oraz alergie wziewne.
Od wielu lat jest szkoleniowcem. Wygłasza wykłady. Prowadzi kompleksowy kurs dietetyka klinicznego. Występuje na największych konferencjach w Polsce i za granicą.
Prowadzi wielotysięczny kanał na YouTubie oraz bloga dietetycznego, gdzie wspólnie z zespołem dietetyków dzieli się wiedzą.
Prywatnie jest mamą, żoną, posiadaczką 3 kotów i 2 psów. Każdy wolny czas spędza na pogłębianiu wiedzy klinicznej i na realizowaniu hobby, takich jak fotografia, podróże, wycieczki rowerowe i ogrodnictwo.
Promocja Tygodnia / Sale of the Week
Stewardesy Cala prawda o lataniu Krzysztof Pyzia PRÓSZYŃSKI I S-KA 2021 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8234-025-9
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Milosc czyni dobrym Katarzyna Bonda MUZA 2020 Strony / Pages: 744, miękka oprawa ISBN: 978-83-287-1550-9
* Sale of the Week *
List price: $29.95(Save 20% off)Online price: $23.96
Wszystkie korony Ewy Wachowicz Ewa Wachowicz Marek Bartosik Znak, 2020 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 9788324078752
* Sale of the Week *
List price: $34.95(Save 20% off)Online price: $27.96
Czuly narrator Olga Tokarczuk Literackie, 2020 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 9788308073056
* Sale of the Week *
List price: $29.95(Save 20% off)Online price: $23.96
Wiecej niz siostry Mariola Zaczynska Prószyński i S-ka, 2020 Strony / Pages: 576, miękka oprawa ISBN: 9788381693592
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Daj nam jeszcze szanse Sylwia Trojanowska Czwarta Strona, 2020 Strony / Pages: 376, miękka oprawa ISBN: 978-83-66553-86-6
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Pierwsza na liscie Magdalena Witkiewicz Filia, 2020 Strony / Pages: 376, miekka oprawa ISBN: 978-83-8195-141-8
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Nowy poczatek Sandi Lynn Amber, 2019 Strony / Pages: 256, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-6969-6
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
O jeden krok za daleko Agata Suchocka REPLIKA, 2020 Strony / Pages: 288, miękka oprawa ISBN: 978-83-66481-32-9
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Niespokojne lata Wiktoria Gische Mando, 2020 Strony / Pages: 376, miekka oprawa ISBN: 978-83-277-1770-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
121 lez I M Darkss ZYSK, 2020 Strony / Pages: 328, miękka oprawa ISBN: 978-83-8116-888-5
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Powiedz mi jak bedzie Sylwia Trojanowska CZWARTA STRONA, 2020 Strony / Pages: 362, miękka oprawa ISBN: 978-83-66553-32-3
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
O czym Iza cale zycie pamieta Iwona Zytkowiak PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2020 Strony / Pages: 296, miękka oprawa ISBN: 978-83-8169-271-7
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Ostatnia iskra nadziei Magdalena Wala CZWARTA STRONA, 2020 Strony / Pages: 368, miękka oprawa ISBN: 978-83-66431-93-5
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Spadek Barbary Tryznianki Andrzej F Paczkowski WasPos, 2020 Strony / Pages: 250, miekka oprawa ISBN: 978-83-66425-36-1
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Szalone pocalunki Eloisa James WYDAWNICTWO AMBER, 2020 Strony / Pages: 368, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7124-8
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Dziecinna gra Danielle Steel WYDAWNICTWO AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7116-3
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Pozwol mi kochac Ilona Golebiewska MUZA, 2019 Strony / Pages: 468, miękka oprawa ISBN: 978-83-287-1214-0
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Tak smakuje milosc Agata Przybylek CZWARTA STRONA, 2019 Strony / Pages: 350, miękka oprawa ISBN: 978-83-66278-33-2
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Niekoniecznie ksiaze Christy Carlyle AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7049-4
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Sny Nermin Yildirim PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2019 Strony / Pages: 414, miękka oprawa ISBN: 978-83-8123-302-6
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Ceremonia Wanda Zolcinska PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2019 Strony / Pages: 408, miękka oprawa ISBN: 978-83-8169-122-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Szczescie w nieszczesciu Danielle Steel WYDAWNICTWO AMBER, 2019 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-241-7036-4
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Aniela Matki i corki Izabela M Krasinska CZWARTA STRONA, 2019 Strony / Pages: 320, miękka oprawa ISBN: 978-83-66278-88-2
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Kolorowych snow Monika Sawicka Czwarta Strona, 2019 Strony / Pages: 320, miękka oprawa ISBN: 9788366278646
* Sale of the Week *
List price: $22.95(Save 20% off)Online price: $18.36
Kolejne 365 dni Blanka Lipinska AGORA, 2019 Strony / Pages: 400, miękka oprawa ISBN: 978-83-268-2842-3
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Zranic marionetke Katarzyna Grochola WYDAWNICTWO LITERACKIE, 2019 Strony / Pages: 512, miękka oprawa ISBN: 978-83-080-6889-2
* Sale of the Week *
List price: $25.95(Save 20% off)Online price: $20.76
Ten dzien Blanka Lipinska Edipresse Książki, 2018 Strony / Pages: 448, miękka oprawa ISBN: 978-83-8117-914-0
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
365 dni Blanka Lipinska EDIPRESSE, 2018 Strony / Pages: 448, miękka oprawa ISBN: 978-83-8117-647-7
* Sale of the Week *
List price: $23.95(Save 20% off)Online price: $19.16
Koniec i poczatek Manuela Kalicka PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2018 Strony / Pages: 554, miękka oprawa ISBN: 978-83-8123-108-4
* Sale of the Week *
List price: $24.95(Save 20% off)Online price: $19.96
Inne tytuly / Other titles
Jak wzmocnic odpornosc Iwona Wierzbicka Zwierciadło, 2020 Strony / Pages: 340, miekka oprawa ISBN: 9788381321884
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Polski przewodnik Paleo Iwona Wierzbicka Publicat 2016 Strony / Pages: 320, twarda oprawa ISBN: 978-83-245-2159-3
List price: $34.95(Save 15% off)Online price: $29.71