SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska
30 dni minut treningow przepisow
Ewa Chodakowska K.E. Liber , 2013 Strony / Pages: 288 ISBN: 978-83-60215-99-9
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu TVP2 "Pytanie na śniadanie". Opracowana przez Ewę Chodakowską unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie "Shape" okazały się bestsellerami. Instruktorka w ciągu jednego roku zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując półtora miliona wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące według jej wskazówek, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Pełna energii i optymizmu trenerka pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. To za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska nie tylko prezentuje instrukcje dotyczące ćwiczeń fizycznych, ale także dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat diety oraz stylu życia.

Czytając książkę "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów", poznamy holistyczną filozofię autorki, opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Do współtworzenia poradnika Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy miesięczny program z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. Znajdziemy tu również motywacje na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i cenne wskazówki treningowe. Całość ilustrowana jest zdjęciami trenerki prezentującej omawiane ćwiczenia.
Promocja Tygodnia / Sale of the Week
MODLITWY NA WIELKI POST DLA DZIECI Elena Pascoletti Jedność, 2020 Strony / Pages: 24, miekka oprawa ISBN: 978-83-8144-304-3
* Sale of the Week *
List price: $4.95(Save 25% off)Online price: $3.71
Wielkanoc Jednosc dla dzieci Boguslaw Nosek Ola Makowska Jednosc, 2017 Strony / Pages: 18, twarda oprawa ISBN: 978-83-7971-633-3
* Sale of the Week *
List price: $8.95(Save 25% off)Online price: $6.71
Wielkanocny kurczaczek Urszula Kozlowska Olesiejuk, 2017 Strony / Pages: 12, miękka oprawa ISBN: 978-83-274-6161-2
* Sale of the Week *
List price: $3.95(Save 25% off)Online price: $2.96
Wielkanocna pisanka Urszula Kozlowska Olesiejuk, 2017 Strony / Pages: 12, miękka oprawa ISBN: 9788327461599
* Sale of the Week *
List price: $3.95(Save 25% off)Online price: $2.96
Potrawy wielkanocne Elzbieta Adamska Firma księgarska J&K Olesiejuk, Strony / Pages: 62, miekka oprawa ISBN: 978-83-274-1526-4
* Sale of the Week *
List price: $4.95(Save 25% off)Online price: $3.71
Potrawy wielkanocne Elzbieta Adamska Olesiejuk Strony / Pages: 62, miekka oprawa ISBN: 978-83-274-1523-3
* Sale of the Week *
List price: $4.95(Save 25% off)Online price: $3.71
Potrawy wielkanocne Elzbieta Adamska Olesiejuk Strony / Pages: 62, miekka oprawa ISBN: 978-83-274-1367-3
* Sale of the Week *
List price: $4.95(Save 25% off)Online price: $3.71
Wielka kolekcja kulinarna Wielkanoc Various Authors Edipresse Polska Strony / Pages: 63 twarda oprawa ISBN: 83-89571-79-X
* Sale of the Week *
List price: $9.95(Save 25% off)Online price: $7.46
OKRUSZEK POZNAJE WIELKANOCNE ZWYCZAJE Anna Wisniewska Wydawnictwo Olesiejuk, Strony / Pages: 18, twarda oprawa ISBN: 978-83-7708-801-2
* Sale of the Week *
List price: $5.95(Save 25% off)Online price: $4.46
FRANKLIN I WIELKANOC ZGADYWANKI I NAKLEJANKI SERIA FRANKLIN Debit, Strony / Pages: 18, miękka oprawa ISBN: 978-83-7167-723-6
* Sale of the Week *
List price: $6.95(Save 25% off)Online price: $5.21
Inne tytuly / Other titles
90 Dni Zaprojektuj Swoje Jutro Ewa Chodakowska BeBio, 2019 Strony / Pages: 400, twarda oprawa ISBN: 978-83-954572-0-3
List price: $39.95(Save 15% off)Online price: $33.96
Myslnik Twoj codzienny motywator Ewa Chodakowska Edipresse Polska, 2016 Strony / Pages: 224, twarda oprawa ISBN: 978-83-7945-239-2
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Uniwersalny trening personalny Ewa Chodakowska K.E. Liber, 2015 Strony / Pages: 256, miękka oprawa ISBN: 978-83-63534-06-6
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46