SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
ZYCIE ZE SMAKIEM
Sara Kirkham Edgard, Strony / Pages: 280, miękka oprawa ISBN: 978-83-61828-98-3
List price: $22.95(Save 50% off)Online price: $11.48
Przekonaj się, że czasem niewiele trzeba, by życie stało się lepsze - wystarczy wprowadzić drobne zmiany w diecie! Z poradnikiem dowiesz się, jak mądrze planować posiłki, by być zdrowszym, szczuplejszym, mieć lepszą odporność i więcej energii.

Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?
- podpowiada, jak stopniowo zmienić swój sposób odżywiania i tym samym styl życia;
- wyjaśnia, w jaki sposób za pomocą diety osiągnąć różne cele: stracić zbędne kilogramy, poprawić sprawność umysłu, czuć się zdrowo i wyglądać młodziej;
- prezentuje sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe posiłki.

O autorce:
Sara Kirkham - specjalistka do spraw żywienia oraz trenerka fitnessu. Od 20 lat pomaga ludziom skutecznie zgubić zbędne kilogramy oraz poprawić samopoczucie poprzez ćwiczenia i zmianę diety.