Fast 800 Rewolucyjny program zywieniowy
Michael Mosley Otwarte, 2019 Strony / Pages: 224, miękka oprawa ISBN: 978-83-7515-577-8
List price: $24.95(Save 15% off)Online price: $21.21

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?
Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście - jak na naukowca przystało - wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań. FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu.
Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
- dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie, - post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset, - okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty. FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze - trwałe efekty!
Promocja Tygodnia / Sale of the Week

Inne tytuly / Other titles
Jelita wiedza lepiej Michael Mosley WYDAWNICTWO OTWARTE, 2018 Strony / Pages: 254, miękka oprawa ISBN: 978-83-7515-492-4
List price: $25.95(Save 15% off)Online price: $22.06