Sila zdrowych nawykow
Joseph Mercola Kobiece, 2019 Strony / Pages: 288, miękka oprawa ISBN: 9788366234949
List price: $24.95(Save 15% off)Online price: $21.21

Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki!
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm?
Doktor Joseph Mercola, ekspert od medycyny naturalnej, ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, dzięki którym bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń będziesz dbać o swoje zdrowie każdego dnia.
Z książki dowiesz się:
- jak przygotować się do snu, aby naprawdę wypocząć;
- Po czym poznać, ze organizm jest odwodniony i jak najskuteczniej go nawodnić;
- jakie tłuszcze są najzdrowsze i dlaczego masło też należy do tej grupy;
- Których produktów uznawanych za zdrowe powinieneś unikać;
- jakie zastępniku cukru są tak naprawdę zdrowe, a które powodują choroby.
"W tej książce dr Mercola pokaże ci, jak zmieniać przyszłość twojego zdrowia. Jeśli uważnie przyswoisz przedstawione w niej informacje, nauczysz się pozytywnie wpływać na własne DNA, aby poprawić swoje zdrowie i wydłużyć sobie życie".
- David Perlmutter, autor książki "Zbożowa głowa"
Promocja Tygodnia / Sale of the Week

Inne tytuly / Other titles
Dobry tluszcz Joseph Mercola Vivante, 2018 Strony / Pages: 384, miekka oprawa ISBN: 978-83-66074-85-9
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46