Jelita wiedza lepiej
Michael Mosley WYDAWNICTWO OTWARTE, 2018 Strony / Pages: 254, miękka oprawa ISBN: 978-83-7515-492-4
List price: $25.95(Save 15% off)Online price: $22.06

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:. jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,. dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,. w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,. jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,. co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Promocja Tygodnia / Sale of the Week

Inne tytuly / Other titles
Obniz cukier w 8 tygodni Michael Mosley Pascal 2017 Strony / Pages: 304, miękka oprawa ISBN: 978-83-7642-883-3
List price: $24.95(Save 15% off)Online price: $21.21